[PDF] Download Sách: Tháo Túng Tâm Lý – Chữa Lành Khỏi Lạm Dụng Ẩn

1. Thông tin sách

• Tên Sách: Tháo Túng Tâm Lý – Chữa Lành Khỏi Lạm Dụng Ẩn
• Tác giả: Shannon Thomas, LCSW
• Số trang file pdf: Không có thông tin cụ thể, nhưng có thể suy đoán từ nội dung.
• Năm: 2016
• Nơi xuất bản: MAST xuất bản
• Chuyên ngành học: Không đề cập cụ thể, nhưng liên quan đến công tác xã hội lâm sàng, tâm lý học.
• Từ khoá: Lạm dụng tâm lý, chữa lành, phục hồi, rối loạn nhân cách, thao túng, bạo hành.

2. Nội dung chính

Quyển Sách: Tháo Túng Tâm Lý – Chữa Lành Khỏi Lạm Dụng Ẩn của Shannon Thomas trình bày một lộ trình chi tiết giúp những người sống sót sau lạm dụng tâm lý vượt qua những khó khăn và xây dựng lại cuộc sống. Tác giả nhấn mạnh sự khó khăn trong việc nhận biết và mô tả lạm dụng tâm lý do bản chất tinh vi và che giấu của nó. Bài viết cũng chỉ ra rằng những người bị lạm dụng thường cảm thấy cô đơn và không được tin tưởng, thậm chí nghi ngờ chính mình. Mục tiêu của bài viết là cung cấp cho người đọc sự thấu hiểu, hy vọng và các công cụ để chữa lành. Ý nghĩa của việc phòng chống bạo lực gia đình [https://luanvanaz.com/y-nghia-cua-viec-phong-chong-bao-luc-gia-dinh.html] là vô cùng quan trọng để bảo vệ hạnh phúc mỗi người.

Tác giả giới thiệu mô hình sáu giai đoạn phục hồi từ lạm dụng tâm lý, bao gồm: Tuyệt vọng, Giáo dục, Thức tỉnh, Ranh giới, Phục hồi và Bảo trì. Giai đoạn Tuyệt vọng là giai đoạn đầu tiên, khi người sống sót cảm thấy mất mát, bối rối và có thể có ý nghĩ tự tử. Giai đoạn Giáo dục là giai đoạn người sống sót tìm hiểu về lạm dụng tâm lý và các kỹ thuật thao túng mà kẻ bạo hành sử dụng. Giai đoạn Thức tỉnh là khi người sống sót nhận ra sự thật về lạm dụng và bắt đầu cảm thấy tức giận và được trao quyền. Khai niệm hành vi [https://luanvanaz.com/khai-niem-hanh-vi.html] giúp ta hiểu rõ hơn về các hành động thao túng này.

Giai đoạn Ranh giới là giai đoạn người sống sót thiết lập các ranh giới rõ ràng với kẻ bạo hành và có thể lựa chọn giữa Liên hệ tách rời (duy trì liên lạc hạn chế) hoặc Không liên lạc (cắt đứt mọi liên lạc). Giai đoạn Phục hồi là giai đoạn người sống sót tập trung vào việc xây dựng lại cuộc sống, phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần, và theo đuổi các mục tiêu cá nhân. Cuối cùng, giai đoạn Bảo trì là giai đoạn người sống sót duy trì những tiến bộ đã đạt được, tiếp tục tự chăm sóc bản thân và tránh rơi vào những mối quan hệ độc hại trong tương lai. Lý thuyết tâm lý [https://luanvanaz.com/ly-thuyet-tam-ly-psychological-theory.html] có thể giúp chúng ta hiểu sâu hơn về quá trình này.

Bài viết cũng thảo luận về các đặc điểm chung của những người sống sót sau lạm dụng tâm lý, bao gồm khả năng thích ứng cao, tính đồng cảm, và mong muốn tự phản ánh. Tuy nhiên, tác giả cũng cảnh báo rằng những đặc điểm này có thể bị kẻ bạo hành khai thác. Bên cạnh đó, tác giả cũng đề cập đến vai trò của gia đình, bạn bè và cộng đồng trong quá trình phục hồi của người sống sót. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người hiểu và tin tưởng người sống sót.